癫痫患者要做好哪些预防措施

 癫痫治疗起来十分复杂，而且不及时治疗癫痫很容易引发其他并发症，让癫痫患者更加痛苦。因此，患者生活中要做好防护措施，减少癫痫所带来危害。那癫痫患者要做好哪些预防措施呢?看看四川癫痫病医院的专家是怎么说的吧。

1、注意是否有癫痫病史，如果以前有过癫痫，一定要坚持按时服药。除非得到特别有效的治疗或者说除根的治疗，否则癫痫复发的几率还是比较高的。对于有病史的人，本人和家属都要遵循医生的建议，平日里该注意的要做到位，同时不要放弃治疗。

2、了解是否有癫痫病的家族史。一般而言，如果某些人他们的双亲家族、近亲家族、远亲血缘中如果有癫痫病史，那这些人患有癫痫的几率就比其他人要高，一般而言家族病史带来的患病几率是：双亲家族>近亲家族>远亲血缘，这些人群要多注意。

3、要保持身体有足够的休息，平时避免劳累，特别是有癫痫隐患的人群，保证充足的睡眠是很重要的，就睡眠时间而言，成年人每天7-9小时，儿童每天8-12小时是比较合适的。睡眠的时候要放松，不要把紧张的情绪带到睡梦中，避免睡梦中的突发性癫痫。

4、要注意身心健康，克服一些负面情绪。其实癫痫病人的生活也不容易，平时可能还要面对别人一样的眼光，造成自身自卑、恐惧、紧张、敏感等心理，而偏偏这些心理上的刺激又会造成癫痫发作的隐患。所以，这些人群平时还是要多放松自己，克服上述情绪。

5、感觉身体、精神状况不是很好的时候千万不要独自外出，好是留在家里，放松下来，让自己在舒适的环境中进行休息，这是因为轻松的状态有利于降低癫痫发作的频率。而如果发现有发作的征兆时，好可以马上躺下，避免跌伤。这里病人和家属都该注意。

癫痫患者要做好哪些预防措施呢?通过四川癫痫病医院的专家介绍，希望对大家都有所帮助。希望大家对此要给予重视。如果您还想了解相关的癫痫知识，可以向我院在线的专家咨询，专家会给您一个满意的答案。